シップだらけ

昨日階段で×××ました
×←これは３月まで禁句

全体重を左肘で受け
階段の角２つが左側の背中をずずっと・・・
足の甲から足首にかけても曲げると痛い

その時ほど厚着の自分に感謝したこたぁございません

シップだらけで寝ました

このハプニングと関係のない
左膝２箇所の打ち身（すでに青痣）も
シップをはって労わりました

臭い　すごいです